Wpisy archiwalne w kategorii
po mieście
Dystans całkowity: | 943.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 48:43 |
Średnia prędkość: | 19.37 km/h |
Maksymalna prędkość: | 47.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2142 m |
Liczba aktywności: | 119 |
Średnio na aktywność: | 7.93 km i 0h 24m |
Więcej statystyk |
Miasto
Piątek, 22 lipca 2011 | dodano:28.07.2011Kategoria po mieście
Lenistwa ciąg dalszy
Dane wycieczki:
Km: | 8.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 24.45 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Miasto
Piątek, 24 czerwca 2011 | dodano:24.06.2011Kategoria po mieście
Po aparat. Jutro nadrobię km z nawiązką.
Dane wycieczki:
Km: | 3.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | km/h: | 20.62 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Przetarcie
Sobota, 21 maja 2011 | dodano:21.05.2011Kategoria 0-49km, po mieście
Po klucz , a bym mógł jutro z rana podjechać i wziąć aparat.
Dane wycieczki:
Km: | 4.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 20.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Trening
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano:03.05.2011Kategoria 50-99km, po mieście
Przez zepsutą pogodę i niską temperaturę podzielony na 3 części:
1 trasa - na lekkich bólach jeszcze po niedzielnych 300km
2 trasa - kilka mocno przejechanych podjazdów
3 trasa - po 22.00 szybko po mieście - kilka sprintów
1 trasa - na lekkich bólach jeszcze po niedzielnych 300km
2 trasa - kilka mocno przejechanych podjazdów
3 trasa - po 22.00 szybko po mieście - kilka sprintów
Dane wycieczki:
Km: | 82.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 20.94 |
Pr. maks.: | 46.90 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Miasto
Sobota, 30 kwietnia 2011 | dodano:30.04.2011Kategoria po mieście
Do serwisu na regulacje , po zapasowe baterie do licznika i lampek i po wodę na jutro. A teraz laba.
Dane wycieczki:
Km: | 3.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 14.07 |
Pr. maks.: | 29.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Do serwisu
Piątek, 29 kwietnia 2011 | dodano:29.04.2011Kategoria po mieście
Pojechałem do serwisu by dać rower do regulacji , z zamiarem odebrania go jutro. Natomiast rzucają mi - czwartek , myślę sobie WTF!? Chciałem już wracać , ale Kierski się odezwał , że mam podjechać jutro rano.
No to ok , na niedziele rower musi być na tip top.
No to ok , na niedziele rower musi być na tip top.
Dane wycieczki:
Km: | 1.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | km/h: | 17.18 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Poniedziałkowy wycisk
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 | dodano:25.04.2011Kategoria 0-49km, po mieście
Dane wycieczki:
Km: | 3.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 18.63 |
Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Po mieście
Środa, 13 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011Kategoria 0-49km, po mieście
Wyjazd po 21.00 , szybka jazda po mieście , jest forma.
Mimo , że mam cały dzień wolny na rower to odpuszczam treningi i krótkie wyjazdy po za miasto. Bo już jestem myślami na trasie w sobotę.
Jutro chyba pojadę kupić pierwszą skorupę , bo będzie to niebezpieczna droga.
Mimo , że mam cały dzień wolny na rower to odpuszczam treningi i krótkie wyjazdy po za miasto. Bo już jestem myślami na trasie w sobotę.
Jutro chyba pojadę kupić pierwszą skorupę , bo będzie to niebezpieczna droga.
Dane wycieczki:
Km: | 7.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 22.57 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Po mieście
Wtorek, 12 kwietnia 2011 | dodano:13.04.2011Kategoria 0-49km, po mieście
Krótko po mieście , by załatwić pewną sprawę.
Dane wycieczki:
Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.31 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Początek miesiąca
Piątek, 1 kwietnia 2011 | dodano:01.04.2011Kategoria 0-49km, po mieście
Szkoda słów , dopiero co 1 dzień miesiąca , a już mam 50km straty wobec normy jaką jest 52km...:/
Jutro jak nic musi paść 150km , pogoda zapowiada się rewelacyjna , więc to oznacza tylko jedno...
Jutro jak nic musi paść 150km , pogoda zapowiada się rewelacyjna , więc to oznacza tylko jedno...
Dane wycieczki:
Km: | 3.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | km/h: | 16.22 |
Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |