Pętla przejechana pod jeden z moich ulubionych odcinków , Parzyn - Laska , szkoda , że potem od Laski do wojewódzkiej 236 (9km) jazda to kompletna udręka , co pewnie wielu odczuje jadąc tędy KR na 225km.

Chojnice - Męcikał - Żabno - Leśno - Laska - Drzewicz- Małe Swornegacie - Chojnice Dane wycieczki:

Km:	104.12	Km teren:	0.00	Czas:	03:36	km/h:	28.92
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	340m	Rower:	Bianchi Via Nirone 7

Raczej spokojnym tempem , jedynie na wojewódzkiej 240 trochę mnie ponosiło. Temperatura idealna , wiatr słabiutki.

Chojnice-Brusy-Czersk-Tuchola-Chojnice Dane wycieczki:

Km:	106.93	Km teren:	0.00	Czas:	03:39	km/h:	29.30
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	Bianchi Via Nirone 7

Dzisiaj typowy dzień rowerowy , najpierw na praktyki rowerem , potem pętla po lesie , następnie powrót na godzinkę jazdy samochodem i na kolejną pętlę po okolicy. Dane wycieczki:

Km:	127.90	Km teren:	36.00	Czas:	05:30	km/h:	23.25
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Folta Tarrega Sport

Pokaż trasę GPS

Tego dnia chyba pierwszy raz pojechałem na praktyki rowerem , z racji 15-minutowego spóźnienia , do szkoły się można spóźnić 2-3 lekcje , ale na praktyki nie wypada;) Dane wycieczki:

Km:	100.87	Km teren:	25.00	Czas:	04:19	km/h:	23.37
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	280m	Rower:	Folta Tarrega Sport

Pokaż trasę GPS

W sumie nie pamiętam tego dnia ( i tak to jest jak się nie robi na bieżąco ), jedynie mam wcześniej zrobioną trasę;p. Dane wycieczki:

Km:	100.46	Km teren:	4.00	Czas:	04:35	km/h:	21.92
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	Folta Tarrega Sport

Postanowiłem skorzystać z zaproszenia chłopaków z Gdyni i przejechać z nimi kawałek pierwszego dnia ich wyprawy do Berlina. Wiatr momentami uciążliwy , ale jechałem szosą , więc mi było obojętnie czy wiał czy nie;).
Powrót trochę szybszy , bo spieszyłem się przez zmrokiem , ponieważ jechałem bez oświetlenia. Tempo momentami bardzo mocne 30-45km/h , lwią część jechałem 35-40km/h. Dętki całe , ale mam nadzieję , że koło nie są scentrowane przez te dziury.
Ogólnie forma z sierpnia zeszłego roku powoli wraca , kiedy mogłem robić codziennie stówki przyzwoitym tempem. Weekend całkiem dobrze przepracowany (jakieś 350km w 3 dni) , niestety teraz zaczynam praktyki , więc nie ma szans na nic dłuższego, jedynie w najbliższą niedziele:/...

Pokaż trasę GPS

O dziwo nogi mnie nie bolą , jedynie jestem jeszcze bardziej zjarany niż wczoraj. Muszę się nauczyć rozkładać siły na szosie , bo to całkiem inna bajka niż na MTB. Dane wycieczki:

Km:	137.51	Km teren:	0.00	Czas:	05:04	km/h:	27.14
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	Bianchi Via Nirone 7

Trening dosyć udany , pogoda idealna , wiatr momentami uciążliwy , ale tylko jak jechałem do Sępólna.

Pokaż trasę GPS
Przez miasto na około , a potem jak zauważyłem , że nie wiele brakuje do setki to dokręcałem kawałek. Dane wycieczki:

Km:	100.16	Km teren:	0.00	Czas:	03:22	km/h:	29.75
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	210m	Rower:	Bianchi Via Nirone 7

Pokaż trasę GPS
+ dokrętka po mieście

Pogoda całkiem dobra , jedynie uciążliwa była temperatura zwłaszcza wieczorem. Dane wycieczki:

Km:	101.17	Km teren:	9.00	Czas:	04:18	km/h:	23.53
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	290m	Rower:	Folta Tarrega Sport

Dzisiaj lajtowo , w końcu się zmusiłem do wyjścia na rower bo ostatnio mnie konkretny leń złapał.

Pokaż trasę GPS Dane wycieczki:

Km:	108.03	Km teren:	1.00	Czas:	04:33	km/h:	23.74
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	240m	Rower:	Folta Tarrega Sport

70km - 2.38h - 26.6km/h , reszta to spokojniejszy dojazd do Chojnic i dokrętka kilkuset metrów do stówy.

Pokaż trasę GPS

Gminy - 98/2479 - 3.95% Dane wycieczki:

Km:	100.22	Km teren:	0.00	Czas:	03:56	km/h:	25.48
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	200m	Rower:	Folta Tarrega Sport