Wpisy archiwalne w kategorii
50-99km
Dystans całkowity: | 8664.43 km (w terenie 832.00 km; 9.60%) |
Czas w ruchu: | 371:58 |
Średnia prędkość: | 23.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 23522 m |
Liczba aktywności: | 132 |
Średnio na aktywność: | 65.64 km i 2h 49m |
Więcej statystyk |
Trening przed etapem Giro
Sobota, 19 maja 2012 | dodano:19.05.2012Kategoria 50-99km
Wiatr momentami dość upierdliwy , pod koniec jeszcze mały kryzys spowodowany jazdą na lekkim głodzie.
Jeździ mi się na szosie coraz lepiej , prędkość znacznie podskoczyła względem jazdy na MTB , a także udało mi się zniwelować dużo czasu na przerwy (dzisiaj przerwy to łącznie ok 5-6min)
Jeździ mi się na szosie coraz lepiej , prędkość znacznie podskoczyła względem jazdy na MTB , a także udało mi się zniwelować dużo czasu na przerwy (dzisiaj przerwy to łącznie ok 5-6min)
Dane wycieczki:
Km: | 82.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 31.24 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Trening
Piątek, 18 maja 2012 | dodano:18.05.2012Kategoria 50-99km
+ na na około Chojnic do domu.
Dane wycieczki:
Km: | 60.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 31.31 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Kopernica
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano:15.05.2012Kategoria 50-99km
Szybka pętla przez ostatnio polubione przeze mnie tereny , czyli Kopernica , Drzewicz i PNBT.
Dane wycieczki:
Km: | 65.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 23.35 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Męczący dzień
Sobota, 5 maja 2012 | dodano:08.05.2012Kategoria 50-99km
Tak jak w tytule , nie było lekko , bo najpierw 2h snu (co dla mnie jest istną katastrofą) , a potem kolejny już 7 raz do Piły , by pojeździć samochodem.
Dane wycieczki:
Km: | 58.68 | Km teren: | 34.00 | Czas: | 02:46 | km/h: | 21.21 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Chyba przez Swory...
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano:08.05.2012Kategoria 50-99km
Czas nadrobić w końcu zaległości , z każdym dniem coraz mniej się chce , a to nadal się nawarstwia i kiedyś to trzeba zrobić....
Dane wycieczki:
Km: | 97.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:26 | km/h: | 28.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 300m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Pierwszy raz w SPD
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano:27.04.2012Kategoria 50-99km
Pierwsze wrażenia jak najbardziej pozytywne , ale jeszcze nie poznałem ich potencjału , bo przez całą trasę musiałem zdzierżyć nisko ustawione siodełko , może jutro.
+ sporo po mieście , bo najpierw byłem w serwisie , potem ćwiczyłem wypinanie i wpinanie , a na koniec jeszcze musiałem pojechać i zmienić ustawienie siodła.
Wyszło równe 2h co do sekundy:)
+ sporo po mieście , bo najpierw byłem w serwisie , potem ćwiczyłem wypinanie i wpinanie , a na koniec jeszcze musiałem pojechać i zmienić ustawienie siodła.
Wyszło równe 2h co do sekundy:)
Dane wycieczki:
Km: | 55.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 27.75 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Drzewicz
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano:26.04.2012Kategoria 50-99km
Ostatnio dosyć często jeżdżę tą trasą , czyli asfaltem do Drzewicza , a potem powrót niebieskim do Klosnowa. Całkiem niezły pomysł jeżeli jest wiatr południowy , tak jak dzisiaj;)
O dziwo dzisiaj szybko wyszło , a nie śpieszyłem się za bardzo;)
O dziwo dzisiaj szybko wyszło , a nie śpieszyłem się za bardzo;)
Dane wycieczki:
Km: | 57.86 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 24.28 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 170m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Chojnice i las
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano:25.04.2012Kategoria 50-99km
Dzisiaj już z licznikiem. Pogoda o dziwo szybko się poprawiła mimo , że przez połowę dnia lało na przemian z padaniem...
Dane wycieczki:
Km: | 58.77 | Km teren: | 19.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 22.04 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Miasto i okolice
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano:24.04.2012Kategoria 50-99km
Nadal bez licznika , bez którego jeździ się bardzo dziwnie - ciężko kontrolować tempo.
Dane wycieczki:
Km: | 52.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 17.33 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Niebieskim szlakiem
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano:22.04.2012Kategoria 50-99km
Dane orientacyjne , bo po 4 latach i po ponad 20 000km dwa dni temu licznik zdechł i na nic się zdała dzisiejsza reanimacja. Swoje wysłużył , a wina wydaje mi się , że leży w miejscu pęknięcia kabelka rok temu , pewnie już nie styka , czasem pokaże jakąś wartość , ale dosłownie czasami.
+ pętla po Chojnicach
+ pętla po Chojnicach
Dane wycieczki:
Km: | 77.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 03:30 | km/h: | 22.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 240m | Rower: | Folta Tarrega Sport |