Wpisy archiwalne w kategorii
50-99km
Dystans całkowity: | 8664.43 km (w terenie 832.00 km; 9.60%) |
Czas w ruchu: | 371:58 |
Średnia prędkość: | 23.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 52.00 km/h |
Suma podjazdów: | 23522 m |
Liczba aktywności: | 132 |
Średnio na aktywność: | 65.64 km i 2h 49m |
Więcej statystyk |
Spokojna jazda
Poniedziałek, 13 czerwca 2011 | dodano:13.06.2011Kategoria 50-99km
Najpierw kilka km po mieście coś pozałatwiać , a potem kumpla "odprowadzić" i powrót przez Człuchów.
Dane wycieczki:
Km: | 54.08 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 21.49 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 50m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Trening
Czwartek, 2 czerwca 2011 | dodano:02.06.2011Kategoria 50-99km
Wyjechałem po 18.00 , a wróciłem przed 21.00. Dzisiaj szybka pętelka zaplanowana pod odcinek Przechlewo-Człuchów , który pierwszy raz jechałem.
Dane wycieczki:
Km: | 67.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 26.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 150m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Nad jezioro Szczytno
Środa, 1 czerwca 2011 | dodano:01.06.2011Kategoria 50-99km
Niezła pogoda , choć momentami wiatr nieźle wiał na odsłoniętych odcinkach.
Ooo i pierwszy piątak zaliczony:]
Ooo i pierwszy piątak zaliczony:]
Dane wycieczki:
Km: | 82.06 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.67 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 250m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Lajt po PNBT
Poniedziałek, 23 maja 2011 | dodano:23.05.2011Kategoria 50-99km
Krótko i wolno , wręcz spacerowo - w dosłownym tego słowa znaczeniu , bo wzdłuż jeziora Karsińskiego nie jechałem na rowerze , a spacerowałem z nim. Po tym jak dojechałem komuś na gospodarstwo wróciłem się do Małych Sworów , potem na Chociński Młyn i wracałem 212 na Bytów , ale jeszcze skręciłem i pokręciłem się po terenie między innymi do Kopernicy.
Dane wycieczki:
Km: | 62.31 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 18.79 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 350m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Zaległość 3
Środa, 11 maja 2011 | dodano:14.05.2011Kategoria 50-99km
Dane wycieczki:
Km: | 65.78 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 24.98 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Zaległość 1
Poniedziałek, 9 maja 2011 | dodano:14.05.2011Kategoria 50-99km
Dane wycieczki:
Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:22 | km/h: | 21.13 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 90m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Bez celu
Środa, 4 maja 2011 | dodano:05.05.2011Kategoria 50-99km
Pogoda niezdecydowana : przez godzinę nie padało , więc postanowiłem wyjechać. Wychodzę z piwnicy - pada , zawracam i zastanawiam się czy wyjechać chociaż na chwilę , wychodzę - nie pada , zamykam drzwi - zaczyna padać gradem , który zamienia się w deszcz , a po chwili znowu nie padało...
Dane wycieczki:
Km: | 52.33 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 20.93 |
Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Trening
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano:03.05.2011Kategoria 50-99km, po mieście
Przez zepsutą pogodę i niską temperaturę podzielony na 3 części:
1 trasa - na lekkich bólach jeszcze po niedzielnych 300km
2 trasa - kilka mocno przejechanych podjazdów
3 trasa - po 22.00 szybko po mieście - kilka sprintów
1 trasa - na lekkich bólach jeszcze po niedzielnych 300km
2 trasa - kilka mocno przejechanych podjazdów
3 trasa - po 22.00 szybko po mieście - kilka sprintów
Dane wycieczki:
Km: | 82.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 20.94 |
Pr. maks.: | 46.90 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Spokojna jazda
Środa, 27 kwietnia 2011 | dodano:27.04.2011Kategoria 50-99km
Spokojna jazda z kolegą
Dane wycieczki:
Km: | 70.20 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 03:29 | km/h: | 20.15 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Intensywny trening
Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 | dodano:18.04.2011Kategoria 50-99km
Życiowa średnia na takim dystansie , myślę , że na takim klocu to dość przyzwoity wynik.
Najbardziej rozśmieszało mnie to , że ludzie patrzyli się na mnie jak na jakiegoś idiotę , bo jechałem w krótkich spodenkach. Serio oglądali się prawie wszyscy. Czy to takie dziwne , jechać w kolarskich spodenkach? :D
Najbardziej rozśmieszało mnie to , że ludzie patrzyli się na mnie jak na jakiegoś idiotę , bo jechałem w krótkich spodenkach. Serio oglądali się prawie wszyscy. Czy to takie dziwne , jechać w kolarskich spodenkach? :D
Dane wycieczki:
Km: | 60.90 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 25.37 |
Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | Folta Tarrega Sport |