Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1468.87 km (w terenie 95.00 km; 6.47%) |
| Czas w ruchu: | 55:50 |
| Średnia prędkość: | 26.31 km/h |
| Suma podjazdów: | 2600 m |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 81.60 km i 3h 06m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano:17.08.2012Kategoria po mieście
Dane wycieczki:
| Km: | 4.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.27 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Trening
Piątek, 17 sierpnia 2012 | dodano:17.08.2012Kategoria 50-99km
Kilka długości po treningowej drodze 8x8km ~32km/h
Pełno syfu i kamieni na drodze i przed Czartołomiem najechałem na spory i poszła dętka z tyłu , jadąc powoli i na stojąco doturlałem się te 8km do domu.
Pełno syfu i kamieni na drodze i przed Czartołomiem najechałem na spory i poszła dętka z tyłu , jadąc powoli i na stojąco doturlałem się te 8km do domu.
Dane wycieczki:
| Km: | 97.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 29.31 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 | ||
Okoliczne wiochy
Czwartek, 16 sierpnia 2012 | dodano:16.08.2012Kategoria 50-99km
A także 1000km w terenie :] dla mnie to sporo , bo z reguły unikam jazdy po nim.
Dane wycieczki:
| Km: | 67.78 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 23.11 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 180m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Człopa
Niedziela, 12 sierpnia 2012 | dodano:12.08.2012Kategoria >300km
Pierwsze i prawdopodobnie ostatnie 300 w tym roku. Pogoda mnie pozytywnie zawiodła , a wiaterek troszkę mnie spacyfikował przed Człuchowem. Po przerwie u babci czułem się jak nowo narodzony i w dobrym tempie z Człuchowa objechałem standardową trasą do domu , aby ominąć natłok ścieżek.
Olaf dzięki za te 300 gdyby nie Ty wątpię czy chciałoby mi się dzisiaj jechać więcej niż 50km :)
Olaf dzięki za te 300 gdyby nie Ty wątpię czy chciałoby mi się dzisiaj jechać więcej niż 50km :)
Dane wycieczki:
| Km: | 301.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:48 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 580m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 | ||
To co zwykle
Sobota, 11 sierpnia 2012 | dodano:11.08.2012Kategoria 0-49km
Jaka to w końcu pora roku , ja się pytam!?
Dane wycieczki:
| Km: | 43.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 25.05 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 30m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Trening
Środa, 8 sierpnia 2012 | dodano:09.08.2012Kategoria 50-99km
1 - 36km/h
2 - 30km/h
3 - 37 - 38km/h
4 - 31 - 32km/h
5 , 6 - 30km/h
7 , 8 - 28km/h
Pochmurno , zimno , wietrznie
Dane wycieczki:
| Km: | 96.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 29.60 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 | ||
Zaległości v3
Sobota, 4 sierpnia 2012 | dodano:13.08.2012Kategoria 0-49km
Chojnice - Człuchów - Sieroczyn - Człuchów - Chojnice
Dane wycieczki:
| Km: | 44.10 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Zaległości v2
Środa, 1 sierpnia 2012 | dodano:13.08.2012Kategoria 50-99km
Chojnice - Zamarte - Człuchów - Sieroczyn - Człuchów - Zamarte - Ogorzeliny - Chojnice
Dane wycieczki:
| Km: | 69.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 29.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 40m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 | ||