Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2012
Dystans całkowity: | 918.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 31:58 |
Średnia prędkość: | 28.73 km/h |
Suma podjazdów: | 1860 m |
Liczba aktywności: | 15 |
Średnio na aktywność: | 61.22 km i 2h 07m |
Więcej statystyk |
Luźno
Sobota, 30 czerwca 2012 | dodano:30.06.2012Kategoria 50-99km
Pogoda idealna do jazdy , gorzej jak się stoi na przejazdach kolejowych (dzisiaj 2x) to wtedy słońce daje popalić :]
Dane wycieczki:
Km: | 68.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 29.52 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Komunikacyjnie
Środa, 27 czerwca 2012 | dodano:27.06.2012Kategoria 50-99km
W jedna stronę pogoda beznadziejna , adekwatne też tempo. Druga połowa szybsza przy lepszej pogodzie.
Dane wycieczki:
Km: | 68.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 27.47 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Wietrznie
Niedziela, 24 czerwca 2012 | dodano:24.06.2012Kategoria 50-99km
Ale to zawsze lepiej niż deszcz.
Dane wycieczki:
Km: | 68.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 29.09 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
W tlenie
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012Kategoria 50-99km
Początek standardowo na spokojnie dookoła Chojnic kieruje się na Bytów , na wojewódzkiej 212 męczy jakość asfaltu i niekończące się zakręty. Następnie od Konarzyn do Przechlewa zaczyna się niekorzystny wiatr , a także 2 wahadła wymuszające zatrzymanie się. Droga już o wiele lepsza , ale wciąż pod przeciwny wiatr do Rzeczenicy. Na miejscu zmieniam kierunek jazdy i stawiam żagiel cisnąc przez 25km , aby z założenia nie spóźnić się na obiad.
Powrót do domu jeszcze większym tempem przy nasilających się opadach (prawie nie wyrobiłem na rondzie w Człuchowie). Za miastem zatrzymuje mnie policjant grożąc mandatem za jazdę drogą , a nie śmieszką, a miałem już takie tempo :/ na 5km ok 45 - 47 km/h. Ogólnie to wyszła dzisiaj fajna niemęcząca jazda w tlenie.
Chojnice - Konarzyny - Przechlewo - Rzeczenica - Człuchów - Sieroczyn - Człuchów - Chojnice
Powrót do domu jeszcze większym tempem przy nasilających się opadach (prawie nie wyrobiłem na rondzie w Człuchowie). Za miastem zatrzymuje mnie policjant grożąc mandatem za jazdę drogą , a nie śmieszką, a miałem już takie tempo :/ na 5km ok 45 - 47 km/h. Ogólnie to wyszła dzisiaj fajna niemęcząca jazda w tlenie.
Chojnice - Konarzyny - Przechlewo - Rzeczenica - Człuchów - Sieroczyn - Człuchów - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 93.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 30.12 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 240m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Serwis
Sobota, 23 czerwca 2012 | dodano:23.06.2012Kategoria po mieście
Przez ostatnie trzy dni pogoda była tragiczna do jazdy - całodzienne opady i zimno. Dziś w końcu lepiej. Przy okazji oddałem rower do serwisu. Nareszcie będzie można jeździć po mieście , lesie , albo przy gorszej pogodzie.
Napęd wytrzymał dość sporo - korba jeszcze fabryczna (21 218km) , kaseta , łańcuch i tylna opona (17 696km).
Napęd wytrzymał dość sporo - korba jeszcze fabryczna (21 218km) , kaseta , łańcuch i tylna opona (17 696km).
Dane wycieczki:
Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 14.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Luźniejszy trening
Wtorek, 19 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012Kategoria 50-99km
Z założenia miała być spokojniejsza jazda , a wyszedł luźniejszy trening. No trudno :]
Chojnice - Ciecholewy - Konarzyny - Przechlewo - Rzeczenica - Piaskowo - Człuchów - Chojnice
Chojnice - Ciecholewy - Konarzyny - Przechlewo - Rzeczenica - Piaskowo - Człuchów - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 85.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 29.73 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 230m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Trening
Poniedziałek, 18 czerwca 2012 | dodano:19.06.2012Kategoria 100-199km
Muszę częściej jeść truskawki przed treningiem , dzisiaj łącznie z jednym batonem starczyło paliwa na 120km:)
Szczęśliwie udało się ominąć deszcz , zaczęło dopiero padać kilka minut później jak wróciłem.
Chojnice - Brusy - Lubnia - Wiele - Karsin - Czersk - Tuchola - Chojnice
Szczęśliwie udało się ominąć deszcz , zaczęło dopiero padać kilka minut później jak wróciłem.
Chojnice - Brusy - Lubnia - Wiele - Karsin - Czersk - Tuchola - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 120.64 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:59 | km/h: | 30.29 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 230m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Miasto
Wtorek, 12 czerwca 2012 | dodano:12.06.2012Kategoria po mieście
Dzisiaj brak czasu , trzeba było wrzucić miał , dopiero co wróciłem w sam raz na mecz.
Dane wycieczki:
Km: | 4.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | km/h: | 18.21 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |
Czarne
Niedziela, 10 czerwca 2012 | dodano:10.06.2012Kategoria 100-199km
Okazało się , że jedyną sensowną drogą do Czarnego jest wojewódzka 202 z Rzeczenicy. Droga przez Sierpowo i Krzemieniowo do berlinki na zmianę dobra i przeciętna. Na DK22 mogłem już podgonić dotychczasowe spokojniejsze tempo.
Teraz niestety wyszło , że było za lajtowo , ale tak to jest , że zamiast cisnąć trzeba wypatrywać i omijać dziury. Dodatkowo też bufet bardzo bogaty ( 2 zdechłe batoniki zjadłem i zaledwie 0,5l napoju wziąłem ). Więc słaby to był trening , ale przynajmniej znowu bez postojów.
Teraz niestety wyszło , że było za lajtowo , ale tak to jest , że zamiast cisnąć trzeba wypatrywać i omijać dziury. Dodatkowo też bufet bardzo bogaty ( 2 zdechłe batoniki zjadłem i zaledwie 0,5l napoju wziąłem ). Więc słaby to był trening , ale przynajmniej znowu bez postojów.
Dane wycieczki:
Km: | 123.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:13 | km/h: | 29.17 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 340m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Serwis
Sobota, 9 czerwca 2012 | dodano:10.06.2012Kategoria po mieście
Potem już nic nie wypaliło.
Dane wycieczki:
Km: | 2.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 16.32 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |