Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
Dystans całkowity: | 1227.02 km (w terenie 125.00 km; 10.19%) |
Czas w ruchu: | 46:39 |
Średnia prędkość: | 26.30 km/h |
Suma podjazdów: | 2060 m |
Liczba aktywności: | 18 |
Średnio na aktywność: | 68.17 km i 2h 35m |
Więcej statystyk |
Ostatni raz w maju
Czwartek, 31 maja 2012 | dodano:31.05.2012Kategoria 50-99km
Nijaka pogoda , przejazd podobny. Po kilku dniach przerwy nie mogłem znaleźć odpowiedniego rytmu , dopiero po ok. 50km kiedy musiałem już wracać.
Chojnice - Polnica - Człuchów - Zamarte - Sławęcin - Chojnice
Chojnice - Polnica - Człuchów - Zamarte - Sławęcin - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 67.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 30.11 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Lajtowo
Niedziela, 27 maja 2012 | dodano:27.05.2012Kategoria 0-49km
Krótki wypad w odwiedzinach. Tempo raczej mocniejsze , ale jechało mi się bardzo łatwo tak jakbym wczoraj w ogóle nie jeździł :)
Dziwnie ten bikemap zlicza te przewyższenia...20m tyle to miała jedna z większych hop , ale jak tyle pokazało , to niech już będzie...
Dziwnie ten bikemap zlicza te przewyższenia...20m tyle to miała jedna z większych hop , ale jak tyle pokazało , to niech już będzie...
Dane wycieczki:
Km: | 40.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 32.03 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Kaszubskie hopki
Sobota, 26 maja 2012 | dodano:26.05.2012Kategoria 100-199km
Dość spontaniczny wypad na Kaszuby , w Kościerzynie odbywał się maraton KaszebeRunda , więc z ciekawości wyskoczyłem zobaczyć jak wygląda organizacja , frekwencja i część dróg których nie znałem. Drogi momentami krytyczne szczególnie w okolicy Parchowa , ale przynajmniej bardzo ładne widoki moreny polodowcowej rekompensowały stan asfaltów. Sam maraton wyglądał na dobrze zorganizowany , ze wsparciem straży , a frekwencja dopisała.
Chojnice - Kościerzyna - Stężyca - Sulęczyno - Parchowo - Półczno - Studzienice - Przymuszewo - Leśno - Żabno - Chojnice
Chojnice - Kościerzyna - Stężyca - Sulęczyno - Parchowo - Półczno - Studzienice - Przymuszewo - Leśno - Żabno - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 185.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:25 | km/h: | 28.94 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 610m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Setka
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano:22.05.2012Kategoria 100-199km
Pętla przejechana pod jeden z moich ulubionych odcinków , Parzyn - Laska , szkoda , że potem od Laski do wojewódzkiej 236 (9km) jazda to kompletna udręka , co pewnie wielu odczuje jadąc tędy KR na 225km.
Chojnice - Męcikał - Żabno - Leśno - Laska - Drzewicz- Małe Swornegacie - Chojnice
Chojnice - Męcikał - Żabno - Leśno - Laska - Drzewicz- Małe Swornegacie - Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 104.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 28.92 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 340m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Przejażdżka
Poniedziałek, 21 maja 2012 | dodano:21.05.2012Kategoria 100-199km
Raczej spokojnym tempem , jedynie na wojewódzkiej 240 trochę mnie ponosiło. Temperatura idealna , wiatr słabiutki.
Chojnice-Brusy-Czersk-Tuchola-Chojnice
Chojnice-Brusy-Czersk-Tuchola-Chojnice
Dane wycieczki:
Km: | 106.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:39 | km/h: | 29.30 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 200m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Trening przed etapem Giro
Sobota, 19 maja 2012 | dodano:19.05.2012Kategoria 50-99km
Wiatr momentami dość upierdliwy , pod koniec jeszcze mały kryzys spowodowany jazdą na lekkim głodzie.
Jeździ mi się na szosie coraz lepiej , prędkość znacznie podskoczyła względem jazdy na MTB , a także udało mi się zniwelować dużo czasu na przerwy (dzisiaj przerwy to łącznie ok 5-6min)
Jeździ mi się na szosie coraz lepiej , prędkość znacznie podskoczyła względem jazdy na MTB , a także udało mi się zniwelować dużo czasu na przerwy (dzisiaj przerwy to łącznie ok 5-6min)
Dane wycieczki:
Km: | 82.27 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 31.24 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 140m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Trening
Piątek, 18 maja 2012 | dodano:18.05.2012Kategoria 50-99km
+ na na około Chojnic do domu.
Dane wycieczki:
Km: | 60.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 31.31 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 120m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Krótko i luźno
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano:18.05.2012Kategoria 0-49km
W okolicach Czartołomia.
Dane wycieczki:
Km: | 17.54 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | km/h: | 27.69 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Żalno
Wtorek, 15 maja 2012 | dodano:15.05.2012Kategoria 0-49km
Szkoda , że pogoda się sypnęła ostatnio , chociaż dzisiaj nie było najgorzej , ale daleko do tej pogody z przełomu kwietnia i maja.
Dane wycieczki:
Km: | 43.68 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 31.96 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Na praktyki
Piątek, 11 maja 2012 | dodano:15.05.2012Kategoria po mieście
Ostatni dzień.
Dane wycieczki:
Km: | 3.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 17.95 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport |