Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | 199.18 km (w terenie 6.00 km; 3.01%) |
| Czas w ruchu: | 09:13 |
| Średnia prędkość: | 21.61 km/h |
| Suma podjazdów: | 460 m |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 33.20 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Małe Swory
Wtorek, 31 stycznia 2012 | dodano:31.01.2012Kategoria 0-49km
Podsumowując szkoda , że ten miesiąc wypadł gorzej niż zeszłoroczny , początek był ciepły , ale nie chciało mi się jeździć. Teraz muszę marznąć by odbudować formę , no trudno...
Dane wycieczki:
| Km: | 31.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 22.70 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 110m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Dwie całkiem różne połowy :)
Niedziela, 29 stycznia 2012 | dodano:29.01.2012Kategoria 50-99km
Plany miałem bardzo niewinne , chciałem przejechać góra 30km , ale jechało mi się tak dobrze , że ciągle wydłużałem drogę o 5km by potem wrócić i w ten sposób dotarłem do Przechlewa. Pierwsza połowa ze średnią 24km/h
Potem było już gorzej o wiele gorzej , wiatr się wzmógł zrobiło się zimniej , głód doskwierał , ponieważ nie brałem nic bo nie planowałem czegoś dłuższego. Ogólnie osłabłem i wyszło trochę żałośnie...ale jestem zadowolony. Temperatura chociaż kilka kresek na minusie to dało się w miarę jechać.
Potem było już gorzej o wiele gorzej , wiatr się wzmógł zrobiło się zimniej , głód doskwierał , ponieważ nie brałem nic bo nie planowałem czegoś dłuższego. Ogólnie osłabłem i wyszło trochę żałośnie...ale jestem zadowolony. Temperatura chociaż kilka kresek na minusie to dało się w miarę jechać.
Dane wycieczki:
| Km: | 76.64 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 20.26 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 190m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Ponownie okolica
Wtorek, 24 stycznia 2012 | dodano:24.01.2012Kategoria 0-49km
Dzisiaj trochę szybciej niż zamierzałem i stąd trochę mniej km.
Dane wycieczki:
| Km: | 24.88 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 22.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Po okolicy + miasto
Piątek, 20 stycznia 2012 | dodano:20.01.2012Kategoria 0-49km
Przez Chojniczki i Charzy , w dość mocno padającym śniegu.
Dane wycieczki:
| Km: | 17.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 20.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Miasto
Wtorek, 17 stycznia 2012 | dodano:17.01.2012Kategoria po mieście
Sypnęło śniegiem i szosa musi się kurzyć:/
Dane wycieczki:
| Km: | 10.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 16.32 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Folta Tarrega Sport | ||
Inauguracja na szosie
Wtorek, 3 stycznia 2012 | dodano:03.01.2012Kategoria 0-49km
Walka z dość silnym południowo - zachodnim wiatrem.
Kondycji kompletny brak przez 3 miesiące nie jeżdżenia.
Kondycji kompletny brak przez 3 miesiące nie jeżdżenia.
Dane wycieczki:
| Km: | 39.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 26.07 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 80m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 | ||