"Treningowa ósemka"
Wtorek, 4 września 2012 | dodano:04.09.2012Kategoria 100-199km
Standardowa treningowa trasa 8x8km = 64km , tempem ~32km/h , ogólnie spokojnie , lecz mocnym i stałym tempem. Dojazd i powrót oczywiście to już lajt , na koniec nadłożyłem drogę by setka padła.
Dane wycieczki:
Km: | 100.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:21 | km/h: | 30.08 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | 211m | Rower: | Bianchi Via Nirone 7 |
Komentarze
Nie ma jeszcze komentarzy.
Komentować mogą tylko zalogowani. Zaloguj się · Zarejestruj się!