Postanowiłem skorzystać z zaproszenia chłopaków z Gdyni i przejechać z nimi kawałek pierwszego dnia ich wyprawy do Berlina. Wiatr momentami uciążliwy , ale jechałem szosą , więc mi było obojętnie czy wiał czy nie;).
Powrót trochę szybszy , bo spieszyłem się przez zmrokiem , ponieważ jechałem bez oświetlenia. Tempo momentami bardzo mocne 30-45km/h , lwią część jechałem 35-40km/h. Dętki całe , ale mam nadzieję , że koło nie są scentrowane przez te dziury.
Ogólnie forma z sierpnia zeszłego roku powoli wraca , kiedy mogłem robić codziennie stówki przyzwoitym tempem. Weekend całkiem dobrze przepracowany (jakieś 350km w 3 dni) , niestety teraz zaczynam praktyki , więc nie ma szans na nic dłuższego, jedynie w najbliższą niedziele:/...



O dziwo nogi mnie nie bolą , jedynie jestem jeszcze bardziej zjarany niż wczoraj. Muszę się nauczyć rozkładać siły na szosie , bo to całkiem inna bajka niż na MTB. Dane wycieczki:

Km:	137.51	Km teren:	0.00	Czas:	05:04	km/h:	27.14
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	190m	Rower:	Bianchi Via Nirone 7